Warsztaty kulinarne JEMY ZDROWO

W dniu 04.04.2025 w naszym przedszkolu odbyły się wyjątkowe warsztaty kulinarne pod hasłem „Jemy zdrowo”. Ich głównym celem było promowanie zdrowego stylu życia oraz zapoznanie dzieci z zasadami prawidłowego odżywiania.

Zajęcia rozpoczęły się od wizyty w przedszkolnej kuchni, gdzie dzieci mogły zobaczyć, jak wygląda codzienna praca kucharki. Z zainteresowaniem przyglądały się sprzętom kuchennym, poznały zasady higieny oraz dowiedziały się, jakie czynności wykonuje się podczas przygotowywania posiłków w przedszkolu. Spotkanie z panią kucharką było dla dzieci niezwykle ciekawe – mogły zadawać pytania i przyjrzeć się z bliska pracy w kuchni. Intendentka pani Sylwia opowiedziała przedszkolakom, że dba o to, żeby dzieci codziennie miały pyszne i zdrowe jedzonko. Pilnuje, żeby w kuchni było wszystko, co potrzebne do przygotowania śniadania, obiadu i podwieczorku, zamawia produkty oraz tworzy zbilansowany jadłospis.

W kolejnej części warsztatów dzieci wzięły udział w rozmowie na temat zdrowego odżywiania. Poznały piramidę zdrowia oraz dowiedziały się, jakie produkty powinny dominować w codziennej diecie, a których warto unikać. Rozmawialiśmy również o roli witamin, wody i aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia.

Największym zainteresowaniem cieszyła się część praktyczna, podczas której dzieci, z przyniesionych przez siebie owoców i warzyw, samodzielnie przygotowały zdrowe, kolorowe kanapki. Każda z nich była inna – pojawiły się na nich m.in. plasterki ogórka, pomidora, papryki, sałata, rzodkiewki, szczypiorek. Dzieci wykazały się dużą kreatywnością i zaangażowaniem. Grupa maluchów przygotowała domowy sok owocowo-warzywny inspirowany popularnym sokiem „Kubuś”. Do jego przygotowania dzieci wykorzystały marchewki, jabłka, banany i pomarańcze.

Warsztaty były nie tylko wspaniałą przygodą kulinarną, ale przede wszystkim cenną lekcją o zdrowym stylu życia. Dzieci z radością uczestniczyły w zajęciach, a zdobyta wiedza i umiejętności z pewnością zaprocentują w przyszłości.